
綠島,是台東的離島,位於台灣東南部海域,全島面積僅16平方公里,騎車環島只需要一小時,但在這小小的島上,有豐富的海洋風光和歷史故事。快來感受綠島的魅力吧!!
接下來我將分享綠島旅行的攻略,歡迎想前往綠島探索的你一起看下去~
想知道更多、更即時的資訊歡迎追蹤我的Instagram @3711cactus 也可點擊下方圖示唷~

關於綠島

【地質】
綠島是一座火山島,主要由火山碎屑組成,包括火山灰、集塊岩、火山砂以及安山岩熔岩。
【綠島歷史】
在戒嚴時期,綠島曾被當作政治犯的流放地。因此島上建有「白色恐怖綠島紀念園區」,並提供導覽服務,讓遊客有機會了解這段歷史,並緬懷過往。
【綠島觀光】
島上擁有豐富的海洋生態資源,因此觀光業蓬勃發展,尤其在夏季,吸引了許多人前來親近大海。
綠島交通
【台東】

1.自行開車
直接導航「富岡漁港」,漁港附近有停車場、路邊停車格,若想停在室內的話,可以找附近的私人停車場。
2.大眾運輸
搭乘火車到台東車站,再搭乘計程車或包車前往富岡漁港。
【綠島怎麼去?】

1.船
(1)搭乘時間:約50分鐘左右。
(2)票價(全票)
- 單程:560-700元
- 來回:1120-1340元
(3)綠島船班時刻表
| 航班路線 | 開船時刻表 |
|---|---|
| 台東富岡漁港-綠島南寮漁港 | 7:30、9:30、11:30、13:30、15:30 |
| 綠島南寮漁港-台東富岡漁港 | 8:30、10:30、12:30、14:30、16:30 |
2.飛機
(1)搭乘時間:約20分鐘左右。
(2)票價(全票)
- 單程:1100元
- 來回:2200元
【島上交通】

島上最主要的交通方式是騎機車,便宜又方便。(記得帶機車駕照喔!)
✧小故事時間:租車時老闆說:「還車時需要加滿油再歸還。」我問:「請問是加95嗎?」老闆:「島上只有95可以加喔!」哎呀,原來是這樣呀~
綠島行程安排

一般來說,綠島旅行大多會安排 2 天 1 夜以上。
如果單純想環島欣賞海景、走訪特色景點、品嚐在地美食,安排 2 天 1 夜 其實就能玩得滿充實的(騎車環島只需要一小時)。像這次我的綠島小旅行,因為是臨時安排的行程,只規劃了 2 天時間,沒有安排浮潛、潛水等水上活動,主要以環島看風景、拍照與感受綠島悠閒步調為主,雖然停留時間不長,還是能體驗到綠島獨特的海島風情。
不過,如果想更深入探索綠島,體驗 浮潛、深潛、SUP、夜遊、朝日溫泉 等水上或戶外活動,建議安排 3~4 天以上 會更加充裕。除了能依照天氣狀況彈性調整活動,也能留更多時間慢慢探索島上的自然景觀,不必趕行程。
若是以潛水為主要目的,甚至可以安排 一週以上的深度旅行,例如參加潛水課程、考潛水證照,或安排多日潛水行程。綠島周邊擁有豐富的海洋生態與清澈海域,很適合想接觸海洋,或單純享受慢步調海島生活的旅人。

以上是這次綠島行程走訪的景點與美食整理,附上簡單地圖給大家規劃行程時參考囉!
綠島景點、美食
我只選了我心目中5個必訪的景點、餐廳。更多景點、美食看這裡👉台東綠島景點、美食
【推薦景點:牛頭山】

Google地圖:牛頭山
牛頭山位於綠島東北側,是島上欣賞海景、日出與日落的熱門景點。因山的外型像牛頭而得名,這裡有一大片遼闊的草原,站在山頂可以眺望湛藍海洋與綠島海岸線。路程不長,但沿途視野非常開闊,很適合停下腳步欣賞風景、拍照留念。
【推薦景點:彎弓洞】

Google地圖:彎弓洞
彎弓洞是綠島很有特色的海蝕洞,經過長時間海浪沖刷後,形成像彎弓一樣的岩洞。也有人稱此地為「情人洞」或「藍眼睛」,站在岩石上搭配洞口與湛藍海景,可以拍出浪漫的剪影照,是許多人來綠島必訪的拍照景點唷~🫶🫶
【推薦景點:人權博物館】

Google地圖:人權博物館(白色恐怖綠島紀念園區)
營業時間:09:00–17:00(週一休息)
電話:08 967 1095
官網:國家人權博物館
導覽時間:旺季5-9月:09:30、10:00、13:30、15:00。非旺季:10:00、15:00 。
綠島人權紀念園區是一處保存台灣白色恐怖歷史的重要景點。過去這裡曾是新生訓導處、綠洲山莊等場所,關押過許多政治受難者,留下深刻的歷史痕跡。現在園區保留了部分建築與豐富的展示內容,讓遊客在走訪時能深刻了解那段過去的故事,也讓人更加珍惜現在得來不易的自由與人權。
【推薦景點:朝日溫泉】

Google地圖:朝日溫泉
營業時間:04:30-10:00、16:00-23:00
電話:089671121
門票:300元
朝日溫泉是全球非常罕見的海底溫泉之一!在這裡,可以泡在溫暖的泉水中,眺望遼闊的太平洋。特別是清晨一邊泡湯、一邊迎接曙光,更是來到綠島不能錯過的體驗!也提醒大家,進入溫泉池需穿著泳衣與泳帽,記得提前準備好唷!
【推薦美食:富富廚房】

Google地圖:富富廚房
營業時間:11:00-15:00、17:00-21:00
Instagram:富富廚房
富富廚房是一家義式料理餐廳。餐點以海鮮義大利麵、燉飯為主,結合當地新鮮食材,提供多種不同口味選擇。除了主餐之外,也有炸物、下酒菜與各式飲品,很適合家人朋友一起聚餐聊天。由於用餐時間常常客滿,建議事先透過 IG 或 FB 訂位,才不用現場等待。
綠島體驗活動

綠島擁有豐富的海洋生態資源,清澈湛藍的海水也孕育出多樣的海底景觀,因此島上提供許多海洋體驗活動,像是潛水、浮潛、SUP、生態導覽等,非常適合喜歡親近大自然與探索海洋的旅人。
除了海上活動之外,綠島還有世界少數的海底溫泉——朝日溫泉,可以一邊泡湯、一邊欣賞海景與日出,體驗非常特別。無論是喜歡冒險、欣賞風景,或只是想放慢腳步享受海島生活,來到綠島都不會覺得無聊!
來到綠島欣賞美麗海景的同時,也別忘了用行動守護這片海洋,一起當個友善環境的旅人!
1.浮潛、潛水時,盡量不要擦防曬乳,部分防曬成分可能會影響珊瑚生態,建議改穿防曬衣、長袖水母衣等物理防曬方式。
2.垃圾不落地,到海邊遊玩時,記得把自己的垃圾帶走,不留下任何痕跡。
3.不要帶走海邊的沙子、珊瑚或貝殼,讓大自然維持原本的樣貌,也把美景留給下一位旅人。
4.從日常實踐減塑生活,像是自備環保袋、水壺、環保餐具,減少一次性塑膠用品的使用,都是保護海洋最簡單的方式。
綠島住宿

這次我住在朝日溫泉附近的小巷微光,一間裝潢風格明亮清新、簡約的民宿。價格實惠、房間乾淨明亮,周邊環境寧靜清幽,晚上可以走到海邊的涼亭看星星,還有可愛的山羊相伴!詳細內容請看👉綠島住宿|小巷微光|
喜歡熱鬧、注重便利性的朋友們,建議住在漁港附近,住宿選擇及店家、餐廳都比較多唷!
綠島花費
●住宿:青旅平日一晚1600元(雙人房)
●來回船票:一人1120元
●租機車:一天450元,+加油
●體驗活動:潛水約2100-2500元、浮潛約350-600元、溫泉票300元、潮間帶約350元、SUP約1800元
●餐費:我覺綠島物價偏高,一餐一人可能要抓個250-400元,且島上有很多小點心和氣氛很棒的酒吧,建議餐費部分規劃多一些!
●伴手禮:這部分價格落差大,就要看各位要買什麼,跟買多少囉!
以上皆為估算,提供參考。
綠島天氣、穿著

天氣請參考👉中央氣象署
我4月底前往綠島,氣溫27度左右,還算舒適。不過,由於島上的景點幾乎都沒有遮蔭,所以非常曬!建議做好防曬措施,並戴上墨鏡。另外,最好選擇有掛繩的遮陽帽,這樣風大時才不會被吹走。我帶了一頂漁夫帽(無掛繩),但實際上一次也沒戴,風真的太大了!
✧沒錯,我就是穿照片那樣,雖然騎車的時候有穿外套防曬,但還是被曬出明顯的背心痕跡。(去過綠島的印記哈哈)
綠島幾月去?
綠島一年四季都有不同的風景,不過如果問我,最推薦的旅遊季節是 4~6 月!這時的天氣相對舒適,也不像暑假那麼擁擠,無論是騎車環島吹海風,還是安排各種戶外活動都較愜意些。
而 7~8 月則是水上活動最盛行的季節,是全島最熱鬧的旅遊旺季。不過這個季節前來要特別留意颱風動向,若遇上天候不佳,離島船班與航班都很容易有停駛或異動的情況。
另外要特別提醒大家,綠島許多店家會依照淡旺季調整營業時間。像我們這次 4 月底前往,就剛好撲空了兩家原本很期待的餐廳。因此,如果你心中有必吃的美食口袋名單,出發前一定要先上網或私訊確認店家的營業狀態,才不會像我們一樣留下遺憾喔!
結語
綠島是一座結合自然景觀、海洋活動與歷史文化的小島,推薦大家親自來感受綠島獨特的魅力。
希望這篇綠島懶人包能幫助到正在規劃行程的你,安排一趟充實又難忘的海島旅行吧!
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